Hypnose, pour quoi faire ?
L’hypnose (= l’état hypnotique PLUS les techniques de changement) peut efficacement, et très agréablement !, vous aider à…
VOUS LIBÉRER de :
addictions (tabac, alcool, sucre, nourriture, TCA)
en reprenant contact avec votre vrai vous, en consolidant votre lien à vous, en réveillant vos capacités à faire face à la vie et ses aléas sans béquille extérieure. en vous aidant à vous respecter, vous apprécier, voire soyons fous, vous aimer ! Donc en vous remotivant à aller vers un comportement sain pour VOUS !
dépressions
en retrouvant le chemin vers vos ressources et vos qualités, en vous remotivant à (re) devenir votre meilleur.e ami.e, en vous incitant à refaire des projets en cohérence avec qui vous êtes « en vrai »
phobies
en vous aidant à réaliser et surtout à ressentir que le danger supposé n’est pas réalité et que depuis l’époque où cette peur excessive qu’est une phobie s’est déclenchée, vous avez développé de quoi y faire face, peut-être sans même le savoir 😉
anxiété chronique et angoisses
en arrêtant de vous battre contre et en trouvant ensemble comment les apaiser désormais, en remettant de la bienveillance dans votre relation à vous et de la conscience dans ce que vous voulez vraiment et ce que vous vous imposez souvent démesurément
stress négatif
en désactivant les programmes d’autrefois et réactivant les ressources nécessaires pour les dépasser,
kilos superflus
en comprenant quelle a pu être leur utilité, comment vraiment mieux vivre sans, en prenant la décision profonde de respecter désormais votre nature intérieure et la nature extérieure et en vivant la réadaptation alimentaire comme un plaisir de vie !
douleurs chroniques (migraines, lombalgies, fibromyalgie …)
en comprenant leur message et faisant évoluer leurs composantes et, là aussi, en reprenant contact avec votre vrai vous et en réveillant vos capacités à faire face à la vie
MIEUX VIVRE vos :
émotions,
en acceptant de les… accepter ;), donc de les respecter, les écouter, les apaiser, plutôt que de vouloir les contrôler, gérer, maitriser, pour ne pas dire les nier et les annihiler
En réalisant qu’en fait elles sont nos alliées !
épreuves de vie (traumatismes, deuils, …)
en étant dans un principe de résilience, donc en décidant de l’influence que vous leur laisser sur vous, en apaisant l’impact émotionnel et en apprenant à prendre de la distance
relation à vous et aux autres,
en décidant de vous réconcilier d’abord avec vous, de vous regarder avec bienveillance et de redevenir seul et unique propriétaire de vous même !
Parce que c’est uniquement en ayant une relation saine et sereine à soi, qu’on peut avoir une relation saine et sereine aux autres
RENFORCER votre :
confiance en soi
en changeant de lunettes et en regardant ce qui est chouette en vous : vos qualités, vos fiertés, vos potentiels et en donnant plus d’importance et plus d’énergie à ça qu’à ce qui va peut-être moins bien
estime de soi
en apprenant à se donner de la valeur, en étant plus cohérent avec ses valeurs
dynamisme, vitalité
en sachant reconnaître mieux à quoi vous décidez désormais de consacrer votre énergie
Et en donnant à votre corps ce dont il a vraiment besoin pour se sentir bien
sérénité
en acceptant de donner de l’importance à ce qui en a vraiment, et à en refuser à ce qui en fait n’en a pas !
Et en apprenant à être présent au présent
qualité de sommeil
en reprenant contact avec le bon sens, « logistique » mais aussi philosophique en fait 🙂